Ja, das ist der richtige Weg. Hinter anhaltender Müdigkeit stecken häufig Ursachen, die sich mit Blutwerten klären lassen. Sind sie ausgeschlossen, ergänzt die TCM gut — Resultate bitte mitbringen.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Stress & Erschöpfung
Wenn Ausschlafen nichts bringt und innere Unruhe dazukommt, wenn man dauernd das Gefühl hat, auf Reserve zu laufen — dafür findet sich selten ein Befund. Die chinesische Medizin bietet hier eine eigene Systematik.
Stress & Erschöpfung aus Sicht der TCM
Entscheidend ist die Gestalt der Erschöpfung. Morgens schwer in Gang kommen und später aufleben ist etwas anderes, als ab dem Nachmittag auszufallen oder nachts wach zu liegen und trotzdem müde zu sein. Ebenso macht es einen Unterschied, ob innere Unruhe dominiert oder Schwere und Antriebslosigkeit.
Therapeutischer Ansatz
Was gegen Erschöpfung unternommen wird
Behandelt wird mit beruhigenden und mit aufbauenden Punkten, je nach Befund unterschiedlich gewichtet. Zeigt sich Kälte mit dauerhaft kalten Extremitäten, ergänzt Beifusswärme über Kreuz und Unterschenkel. Da eine einzelne Sitzung wenig aussagt, gehören Mischungen meist dazu.
Hinweis
Dies ersetzt keine ärztliche Abklärung. Zieht sich eine Erschöpfung über Wochen hin, muss sie untersucht werden — möglich sind Blutarmut, Schilddrüsenerkrankung oder Depression. Wer lange antriebslos ist oder belastende Gedanken hat, braucht ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe.
Verfahren bei anhaltender Erschöpfung
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Akupunktur
Kopfschmerzen und Verspannungen Schlafstörungen und innere Unruhe Stress und Erschöpfungszustände
Zur Behandlung
Akupressur
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich Kopfschmerzen und Verspannungen Stress und innere Unruhe
Zur Behandlung
Phytotherapie (Kräutertherapie)
chronische Erschöpfung und Stress Schlafstörungen funktionelle Magen-Darm-Beschwerden
Zur Behandlung
Checkup & Diagnostik
Zungendiagnose Pulsdiagnose Behandlungsplanung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Stress & Erschöpfung und Traditionelle Chinesische Medizin.
Das passiert durchaus, vor allem am Anfang. Häufig stellt sich am selben Abend eine ausgeprägte Müdigkeit ein, gefolgt von tieferem Schlaf. Planen Sie danach nichts Anstrengendes.
Nach chinesischer Auffassung entsteht die Kraft für den Tag in der Verdauung. Deshalb tauchen unregelmässige Mahlzeiten, kaltes Essen und ein schwerer Magen bei Erschöpfung so oft auf.
Zu Beginn einmal pro Woche, rund sechs Termine lang. Anschliessend wird ausgedünnt — zur Erhaltung meist alle vier bis sechs Wochen.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
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