Geduld ist hier nötig. Nach drei, vier Terminen zeichnet sich eine Tendenz ab; ein verlässliches Urteil braucht sechs bis acht Wochen, schon weil einzelne Nächte ohnehin sehr unterschiedlich ausfallen.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Schlafstörungen
Wer abends nicht zur Ruhe kommt, unterscheidet sich für die chinesische Medizin von jenem, der nachts erwacht. Aus dieser Trennung ergibt sich die Behandlung.
Schlafstörungen aus Sicht der TCM
Als Schlaf gilt jene Zeit, in der das Aktive weicht und das Ruhige überwiegt. Gelingt der Wechsel nicht, kennt die chinesische Medizin mehrere Muster — Einschlafen mit kreisenden Gedanken, frühes Erwachen bei innerer Hitze, flacher Schlaf voller Träume. Auch wann Sie erwachen, gehört zum Bild, denn der Tag ist in Abschnitte gegliedert.
Therapeutischer Ansatz
Was bei Schlafproblemen geschieht
Die Punkte wirken beruhigend und passen zum ermittelten Muster. Viele werden schon während der Behandlung sehr still, manche schlafen ein — das ist erwünscht, sagt aber allein noch nichts über den weiteren Verlauf. Weil Schlaf über Wochen beurteilt werden muss, kommen chinesische Rezepturen fast immer dazu.
Hinweis
Keine ärztliche Diagnose. Wer tagsüber ständig müde ist, bei wem Atemaussetzer bemerkt wurden oder wer stark schnarcht, gehört untersucht. Dasselbe bei Schlaflosigkeit im Rahmen einer Depression oder Angsterkrankung. Schlafmittel reduzieren Sie nur in Absprache.
Verfahren bei schlechtem Schlaf
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Akupunktur
Kopfschmerzen und Verspannungen Schlafstörungen und innere Unruhe Stress und Erschöpfungszustände
Zur Behandlung
Akupressur
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich Kopfschmerzen und Verspannungen Stress und innere Unruhe
Zur Behandlung
Phytotherapie (Kräutertherapie)
chronische Erschöpfung und Stress Schlafstörungen funktionelle Magen-Darm-Beschwerden
Zur Behandlung
Checkup & Diagnostik
Zungendiagnose Pulsdiagnose Behandlungsplanung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Schlafstörungen und Traditionelle Chinesische Medizin.
Nicht auf eigene Initiative und nicht auf unsere Empfehlung hin. Darüber befindet allein die Stelle, die das Mittel verordnet hat. Für uns zählt nur, was Sie seit wann nehmen.
Die chinesische Medizin kennt eine Einteilung des Tages in Abschnitte, jeder einem Funktionskreis zugeordnet. Regelmässiges Erwachen zur selben Stunde ist deshalb ein diagnostischer Hinweis.
Weiternehmen — und uns sagen, welches Mittel in welcher Dosis. Eine Reduktion oder ein Absetzen ist ausschliesslich Sache der verschreibenden Stelle.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
Termin anfragen
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